Strict Standards: Accessing static property content_page__frontend::$iid as non static in /home/digieinf/public_html/step4life/classes/base/box.class.php on line 62

Strict Standards: Accessing static property content__frontend::$iid as non static in /home/digieinf/public_html/step4life/classes/base/box.class.php on line 62

Strict Standards: Accessing static property content__frontend::$iid as non static in /home/digieinf/public_html/step4life/classes/base/box.class.php on line 292

Strict Standards: Accessing static property menu_1__frontend::$iid as non static in /home/digieinf/public_html/step4life/classes/base/box.class.php on line 62

Strict Standards: Accessing static property menu_1__frontend::$iid as non static in /home/digieinf/public_html/step4life/classes/base/box.class.php on line 292

Strict Standards: Accessing static property menu_2__frontend::$iid as non static in /home/digieinf/public_html/step4life/classes/base/box.class.php on line 62

Strict Standards: Accessing static property menu_2__frontend::$iid as non static in /home/digieinf/public_html/step4life/classes/base/box.class.php on line 292

Strict Standards: Accessing static property fastinfo__frontend::$iid as non static in /home/digieinf/public_html/step4life/classes/base/box.class.php on line 62

Strict Standards: Accessing static property fastinfo__frontend::$iid as non static in /home/digieinf/public_html/step4life/classes/base/box.class.php on line 292

Strict Standards: Accessing static property content_page__frontend::$iid as non static in /home/digieinf/public_html/step4life/classes/base/box.class.php on line 292
Step4life.hu - Speedfitness, elektromos izomstimuláció, EMS

SPEEDFITNESS

speedfitness2Budapesten csak a Step4Life Életmód Stúdió és Orvosi Központban érhető el az elektromos izom-stimuláción (EMS-tréning) alapuló edzésforma új, továbbfejlesztett verziója, a Miha Bodytec által kifejlesztett speedfitness 2!

Az elektromos izomstimuláció (EMS) sokaknak már régen nem ismeretlen fogalom. Az orvosi rehabilitációban alkalmazott módszerekkel sportsérülések, balesetek, esetleg izom-bénulással járó állapotok utáni regenerációban gyakorta találkozunk. A technológiai annyira sikeresnek bizonyult, hogy a fitness világ gyorsan átvette az ízületkímélő izomerősítés, a természetes alakformálás és a zsírégetés kedvező hatásai miatt. A speedfitness néven ismertté vált edzőrendszer újdonsága abban rejlik, hogy mintegy 20 perces – tornagyakorlatokkal kiegészített – személyi edzés 2-3 óra edzőtermi hagyományos edzés-programot képes helyettesíteni.

A  Miha Bodytec cég által gyártott speedfitness berendezés 2013-ban hazánkban is megkapta a hivatalos "orvostechnikai eszköz" minősítést.  Ugyanis orvosilag is igazolhatóan jó eredményeket lehet vele elérni, különösen a gerincproblémák és a végtagi sérülések rehabilitációjakor.

speedfitness1_244A továbbfejlesztett speedfitness 2 gép 2014-től vált elérhetővé, amely a korábbi verzióhoz képest az alábbi újításokat tartalmazza:,

- finomított impulzusfelépülés,

- kíméletes rehabilitációs programok,

- változatosabb beépített edzésprogramok,

- egyéni programtervezés,

- edzés-asszisztens funkció,

- egyénre szabható beállítások,

- kártyával támogatott edzéskövetés.

speedfitness speedfitnessspeedfitness

Az elektrostimuláció, azaz az EMS technológia (electro-myo-stimulation = elektromos izomstimuláció) módszere az orosz űrkutatásból indult. Köztudott, hogy nulla gravitációnál leépülnek az izmok, és jelentős csontveszteség is kialakul. A technológiát űrhajósok rehabilitációjában használták először, majd az orosz élsport vette át saját céljaira. A 90-es években német mérnökök fejlesztespeedfitness8_448tték ki az EMS készülékek első generációját, mely nem csak az élsport és a rehabilitáció, hanem a szabadidős sportok területén is széles körben elterjedt, mivel mellékhatások nélküli megoldást jelent egy sor - mindannyiunk számára fontos - cél eléréséhez.

Az EMS készülékek legújabb generációja, így a Speedfitness 2 (eredeti nevén: Miha Bodytec) is, kis erősségű váltóárammal feszíti meg az izmokat, mely nem csak biztonságos, de rendkívül hatékony módszer, mivel a testizomzat 90%-át vonja be munkába. A rövid ideig tartó tréning alatt csupán a színtiszta izommunka érezhető, anélkül, hogy az inakat és ízületeket megterhelnénk. Az elektromos impulzus nem koncentrálódik egy pontban, hanem egyenletesen oszlik el az elektróda egész felületén, nincsenek erős ütéseket közvetítő, csípős pontok.

Ellentétben a régi típusú elektrostimuláción alapuló kezelésekkel, a Speedfitness 2 egyaránt edzi a látható és a mélyen fekvő izmokat. A szisztéma alkalmas arra, hogy passzívan, akár fekvő pozícióban átdolgoztassa minden izmunkat, de akár aktív, kiegészítő gyakorlatok folyamatos végzésével is erősíthetjük a hatást, vagy cardio-edzéssel is kombinálhatjuk a kívánt 20 perces edzésprogramot.

Intenzitásban és mennyiségben nincs határ - csakis a saját teherbíró képességünk!

 

 

Amit az edzés segítségével gyorsabban elérhetünk:speedfitness3_448

- zsírszövet arányának csökkenése (izmok között is),

- zsírégetés az érzékeny helyeken is (pl. deréktáj),

- testsúly-csökkenés,

- kíméletesen felépített váz izomzat, edzés-hiányok pótlása,

- mélyizomzat fejlesztése (deréktáj, gátizomzat),

- javuló kötőszöveti keringés (anti-cellulit hatás),

- az izomtónus, az izomerő és az állóképesség növekedése,

- növekszik a robbanékonyság és a gyorsaság (aktívan sportolóknál),

- formásabb és áramvonalasabb testkontúrok,

- általános közérzet javulás.speedfitness-edzés

step4life6_448A Speedfitness EMS készülék gyártója a német miha bodytec GmbH.

A gyártó honlapja: www.miha-bodytec.de

Az elegáns és okos készülék egy forradalmi szisztéma összetevőit egyesíti: a leginnovatívabb technológia a legmagasabb komforttal és optimális eredményekkel ötvözve.

A laptop méretű vezérlő egységet bárhol fel lehet állítani, akár a gyártó által kifejlesztett, mobil-szisztémával, akár az impozáns és stabil állvánnyal. A géphez és az edzéshez elegendő mindössze 2 nm, de stúdiónkban természetesen ennél jóval nagyobb tér áll rendelkezésre.

Az átlátható, könnyen kezelhető menürendszere biztosítja, hogy felhasználójának és üzemeltetőjének különösen kényelmes legyen az edzés elsajátítása és gyakorlása.

speedfitness10_448Az impulzusok ereje izomcsoportonként és egyszerre is szabályozható, így az edzés intenzitását individuálisan lehet beállítani külön-külön minden testrészre. Akár 8 izomcsoportot képes megdolgoztatni egyszerre vagy külön-külön is.

A beépített Chipkártya leolvasó rendszer lehetővé teszi, hogy a személyes beállításokat lementsük, a következő edzésen pedig egy gombnyomással ismét elérjük őket.

A speedfitness használatát különösen ajánljuk azoknak a vendégeknek, akik egyébként igyekeznek sportosan élni, de a választott és kedvelt mozgásformájuk (pl. kerékpározás/spinning, futás, úszás, súlyzózás, evezés, stb.) némileg egyoldalúan terheli izomzatukat és szervezetüket. Ez a mozgás-forma kiválóan egészítheti ki az egyébként megszokott és cardiális szempontból is kiváló edzésprogramjaikat.

Szolgáltatásaink és legfrisebb akcióink megtekinthetők a főoldalon, valamint aktuális árlistánkban!

 

Step4Life Életmód Stúdió
1122 Budapest, Széll Kálmán tér 21.
Bejelentkezés: + 36 20 440 2732